há um ano atrás e com 23 kilos a mais eu comecei na academia, nossa como passa rápido. no começo foi difícil, muito difícil...mas a minha evolução me deixa tão feliz e orgulhosa, hoje já virou um hábito, faz parte da minha rotina, se não vou sinto falta. ganhei condicionamento físico, ganhei qualidade de vida, emagreci, enfim... foi a melhor atitude que eu poderia ter. hoje já não consigo me ver sem fazer atividade física, e que venham mais anos e anos de academia, de vida saudável...
