E hoje é dia de pesagem...
Peso Anterior: 81,5kg
Peso Atual: 81,3kgEliminação: - 200g
nem vou reclamar, porque estou no lucro. afinal essa semana que passou não teve 1 minuto sequer de atividade física, nadica de nada mesmo. na parte alimentar também não foi lás essas coisas, então eu estou super no lucro, só de manter o peso já é uma vitória. essa semana recomeço com força total. tô entrando na quarta semana do meu desafio pessoal e tenho que correr atrás da meta. preciso desempacar dos "80s" de qualquer jeito, porque tá difícil, mas eu sei que uma hora eu vou conseguir. a meta dessa semana é em relação à atividade física, AF todos os dias da semana por pelo menos 30 minutos.
