finalmente o inverno chegou. que frio é esse?!
tá frio pra caraleo aqui, nem quero imaginar como está no sul do país (nevando uauuuu)...
acordei hoje 6:20h com frioooo e chuva lá fora, muita preguiça, vontade de ficar o dia inteiro na cama, mas que nada, lá fui eu treinar...
meu expediente no serviço hoje foi mais curto, então deu para eu fazer uma aulinha de spinning às 18h.
ontem também consegui ir na academia (aleluia...como é difícil eu conseguir ir na academia na segunda), fiz 30 minutos de esteira e depois treino de musculação (minha personal adiantou o treino de sexta).
agora vou correr para debaixo do edredom, assistir um pouco de TV e dormir.
