depois de 4 dias viajando, sem atividade física, e comendo/bebendo de tudo, resultado:
+ 1,5kg na balança.
para emagrecer 1kg é um sufoco, agora para engordar esse mesmo 1kg é num piscar de olho hehe ô vida difícil. mas eu já descancei de tudo (estava precisando de um momento pra esquecer de tudo), inclusive do processo de emagrecimento, e já estou pronta para recomeçar meu processo de emagrecimento. na verdade já recomecei. hoje levantei às 9:00h e fui caminhar. caminhei por 1h e 20 min. e vamos que vamos, amanhã tem pesagem, infelizmente não será positiva, mas já estou retomando as rédeas do meu emagrecimento, agora é foco para fazer essa última semana de setembro, uma semana excelente.
